Составитель: И Крайнева Художники: Базарнова И Н А Шашкевич Эта книга о том, как организовать отдых и досуг в кругу семьи, находясь летом на даче или на загородной прогулке зимой, чем занятьаьапкся тихими домашними вечерами Читатель узнает немало нового и интересного об искусстве релаксации Подробные описания, современные методики, многочисленные иллюстрации подскажут, как снять стресс, физическое и эмоциональное напряжение, научат получать подлинное удовлетбктеюворение от жизни.